Mes articles

MICI Aura - Journée dédiée aux patients MICI - CHU Lyon Sud

Pourquoi dit-on que la viande rouge serait moins bonne pour la santé que les autres viandes ? Parle-t-on d'un type de viande ou de la protéine en général ?

C'est l'été et pourtant... on ne le dira jamais assez ! Tenir plusieurs semaines sans manger c'est possible, tenir plusieurs jours sans boire, on ne peut pas !
Pensez-y, pour votre santé et les sportifs (ou intellectuels ou même travailleurs), pour vos performances et vos efforts !

Peut-être avez-vous déjà entendu parler ou peut-être l'utilisez-vous-même déjà ? Les BCAA sont l'un des compléments les plus connus dans le monde du sport.

La pince Harpenden, qu'est-ce que c'est ? Un instrument de torture ?! Non pas du tout !!

La micro nutrition, qu'est-ce que c'est ?

Est-il possible d'avoir un statut nutritionnel correct en étant végan ? Quelles sont les principales problématiques ? Le sport et le véganisme sont-ils compatibles ?

La rétention d'eau, qu'est-ce que c'est ? comment faire ?

Les troubles digestifs : ballonnements, constipation, syndrome de l'intestin irritable (SII), diarrhées ... Qui n'a jamais ressentis à un moment dans sa vie ce genre d'inconforts ?